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¿Tiene problemas para realizar cambios a largo plazo y mantener la motivación para estar físicamente activo? ¿Quieres ser fuerte, saludable, feliz y funcionalmente a medida que envejeces? La aplicación Lift With Khy te permite iniciar sesión para realizar un seguimiento de tu salud y estado físico. Ya sea que se reúna conmigo, vaya al gimnasio por su cuenta o tenga algo de tiempo en casa, estaré con usted en cada paso del camino. Es tan simple como abrir la aplicación, iniciar sesión y ver cuáles son sus entrenamientos para la semana. Esta aplicación le permite tomar imágenes de progreso, ver videos de cómo hacer ejercicios y vincular su menú MYFITNESSPAL, entre otras cosas. Recuerda, juntos podemos hacer que suceda.

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